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Trainingslehre I: Krafttraining Fur Den Muskelaufbau Mit Schwerpunkt Oberkorper

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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule f???r Pr???vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele der Testperson bestehen in der St???rkung des gesamten K???rpers sowie im Speziellen des Oberk???rpers, dem Fettabbau sowie der Verbesserung der Kraftausdauer. Dargestellt werden im Folgenden sowohl der Trainingsplan des Makro- wie Mesozyklus als auch die Effekte, die das Krafttraining bei Osteoporose besitzt.

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Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper 2015, Grin Publishing

ISBN-13: 9783656907640

German

Trade paperback

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