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Stimmungstagebuch. Das Selbsthilfebuch f?r Borderliner. Zum Ausf?llen und Ankreuzen. (Taschenbuch-Edition 21x15 cm)

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Stimmungstagebuch. Das Selbsthilfebuch f?r Borderliner. Zum Ausf?llen und Ankreuzen. (Taschenbuch-Edition 21x15 cm) - Schmidt, Doreen
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Wenn man ein Borderliner ist, neigt man h???ufig zu starken Stimmungsschwankungen und verschiedenen emotionalen Anspannungsgraden. Hat man ein Tagebuch zur Hilfe, in das man ab und zu oder t???glich seine Gef???hle und Anspannungen notiert, kann dies im Zusammenhang mit anderen Aspekten eine grosse Hilfe sein. ???eber die Zeit kann man vielleicht bestimmte emotionale Muster oder Handlungsmuster erkennen. Durch dieses Erkennen und Ergr???nden kann man sich, als Borderliner, selbst helfen.Dieses Tagebuch umfasst dabei ...

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Stimmungstagebuch. Das Selbsthilfebuch für Borderliner. Zum Ausfüllen und Ankreuzen. (Taschenbuch-Edition 21x15 cm) 2019, Books on Demand

ISBN-13: 9783734774218

German

Trade paperback

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