Der erste Band der Cross Combat Power Reihe beschaftigt sich mit dem Fitness- und Athletiktraining. Die Inhalte orientieren sich dabei an erprobten Trainingsmethoden verschiedener Kampfsportarten und Einsatzkraften der Feuerwehr, Polizei und des Militars. So verhelfen diese Trainingsmethoden zu einer umfassenden Leistungsfahigkeit und grosser Belastbarkeit. "Wer aussehen will wie ein Athlet, muss auch trainieren wie ein Athlet."

Cross Combat Power 2015, Books on Demand

ISBN-13: 9783738638783

German

Trade paperback

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